Occhi in estate: come prendersene cura e proteggersi dalla luce eccessiva

Gli occhi necessitano di una protezione costante. In estate la luce si fa più aggressiva e spesso non prestiamo attenzione a possibili infezioni. Luce diretta, riflessa, naturale o artificiale possono creare problemi alla vista e rendere la nostra vacanza fastidiosa. Abbiamo chiesto alla dottoressa Marina Fiori, specialista in oftalmologia, qualche consiglio per imparare qualche precauzione e imparare a proteggere gli occhi: organi preziosi che ci fanno apprezzare il mondo. Capita spesso

Le lenzuola infuocano: colpa di Caronte e Lucifero

Le lenzuola infuocano grazie a Caronte e Lucifero, in questa estate 2017. L'anticiclone avvolgerà tutti nella bolla di caldo africano. Corpi sudati in notti insonni a causa delle alte temperature.         A dare qualche consiglio, e togliere qualche dubbio, il dottor Luigi Ferini Strambi. Laurea in Medicina e Chirurgia e specializzazione in Neurologia all’Università degli Studi di Milano. Ha lavorato presso lo Sleep Disorders and Research Center del Baylor

Buona vacanza… Ops buona tecnologia!

Buona vacanza sì ma solo se siamo in grado di fare una buona tecnologia. Sempre connessi, sempre a spiare lo smartphone, facciamo questo gesto in media 2600 volte al giorno e qualcuno arriva anche a 5400 volte. L’inizio delle vacanze è anche pensare alla nuova playlist che sparata negli auricolari o con le casse wireless potrà gettare le basi per l’inizio di un buon relax. Vacanza e tecnologia significa che oltre

Infarto cardiaco, conoscere i sintomi per non perdere tempo

L'infarto miocardico acuto è la prima causa di morte a livello mondiale e colpisce un’ampia percentuale della popolazione ogni anno. Negli ultimi decenni la terapia di questa patologia è molto avanzata tanto da aver permesso di ridurre notevolmente la mortalità acuta e soprattutto i danni a lungo termine determinati dall'ischemia cardiaca.     Il “tempo” è un fattore essenziale all’efficacia delle terapie; è infatti fondamentale che il paziente si presenti

ECG o ECOcardiogramma, quali differenze?

Che differenza c’è tra elettrocardiogramma ed ecocardiogramma? I pazienti confondono spesso questi due esami, in realtà molto diversi e in grado di dare due tipi di informazioni tra loro molto differenti e spesso complementari. Elettrocardiogramma L’elettrocardiogramma ECG è sicuramente l’esame più eseguito in cardiologia. Esso analizza l’attività elettrica del cuore attraverso l’applicazione di alcuni elettrodi sul torace e a livello dei quattro arti. L’ECG permette di analizzare innanzitutto il ritmo
Donna abbronzata con protezioni contro i rischi del sole

Sole non troppo, ma neanche troppo poco. 10 consigli per un sole senza rischi

Abbiamo imparato a temere il sole… e il rischio non è solo il melanoma. Eppure in spiaggia, e anche in montagna, vediamo persone di qualunque età farsi dei veri bagni di sole anche nelle ore più calde della giornata. Non è necessario rinunciare al sole, anzi, ma esporsi con cautela e consapevolezza per trarne tutti i vantaggi possibili del sole senza rischi. A fare chiarezza su rischi e benefici ci

Camminare. Una scoperta per il nostro tempo

Camminiamo ogni giorno, fin da quando siamo bambini. Abbiamo il contapassi sullo smartphone e ci cimentiamo in passeggiate all’aperto per respirare e fermare il frullatore che ogni giorno ci fa girare come trottole. Camminare è un’arte.       Per dare a questa attività il valore che merita, non solo per il proprio benessere fisico, ma soprattutto per quello olistico, abbiamo voluto parlare con chi del cammino ha fatto il suo

Nonni e nipoti in vacanza per compagnia e per costruire un solido rapporto d’amore

Nonni e nipoti in vacanza per compagnia e per costruire un solido rapporto d’amore. Un rapporto fatto di coccole, alcuni vizi e di tempo pieno senza genitori tra i piedi. Tempo di vacanza e di relax In una società votata al lavoro e al ritmo frenetico, sapere di poter contare sui nonni è una vera ricchezza: sono ben 1.000.000 di nonni, in Italia, a portare in vacanza 1.700.000 nipoti. Per i genitori, ma

Tumori: 8 regole per prevenire il cancro

Quattro neoplasie su dieci sono evitabili adottando tutti i giorni stili di vita sani. Il cancro inoltre sta diventando una malattia cronica con cui è possibile convivere a lungo o guarire. Cognetti: “Per sconfiggere il cancro è necessario uno sforzo globale che prevede l’impegno di tutti”. Ogni giorno in Italia una persona su 1000 è colpita da tumore. Ricevere una nuova diagnosi di cancro non è certo una cosa facile

Anno all’estero. Storie di chi va, chi viene e chi ospita

Non solo Stati Uniti. Anzi, sono sempre più benvenute Cina, i paesi dell’America Latina e anche la Nuova Zelanda. Le mete scelte dagli studenti per trascorrere un periodo di studio all’estero sono sempre più lontane dall’Italia. E continua a crescere il numero di alunni delle scuole superiori che trascorre via almeno 3 mesi all’anno, anche se la modalità preferita si conferma quella annuale. Il famoso 4° anno all’estero continua ad