Per offrire una migliore esperienza di navigazione e per avere statistiche sull'uso dei nostri servizi da parte dell’utenza, questo sito usa cookie anche di terze parti.
Chi sceglie di proseguire nella navigazione su magazine.familyhealth.it oppure di chiudere questo banner, esprime il consenso all'uso dei cookie. Per saperne di più consulta la nostra Cookie Policy .

Ho capito, chiudi il banner.

Amenorrea e dieta: cosa fare quando il ciclo scompare.

Sono molte le donne che soffrono di amenorrea, cioè quella condizione caratterizzata dall’assenza del ciclo mestruale. I fattori scatenanti possono essere vari, ed è importante individuarli per potere seguire la terapia più adatta, che in molti casi vede nell’alimentazione un… Leggi di più

10 febbraio 2020

22539 Views

Dolcificanti: le mille facce della dolcezza

A chi non piace il dolce? La preferenza per questo sapore è innata nell’uomo e oggi per soddisfarla possiamo contare su una grande varietà di prodotti alternativi allo zucchero, al quale sembrano tutti aver dichiarato guerra. Ma davvero sono migliori?… Leggi di più

4 febbraio 2020

392 Views

Come depurarsi e tornare in forma dopo le feste…Senza cadere nella bufala delle diete “detox”

Sedentarietà, alimentazione sregolata delle feste, smog, malanni vari… in inverno si alterano i ritmi del metabolismo, servono più energia e fattori nutritivi ed è importante sostenere l’azione depurativa del fegato e dei reni con un’alimentazione equilibrata e che punti sugli… Leggi di più

8 gennaio 2020

1920 Views

Le verdure del freddo

Chi ha detto che la brutta stagione offra poco da portare in tavola? Con l’arrivo dell’inverno fanno la loro comparsa le prime cime di rapa, i broccoli, gli spinaci e molti altri ortaggi, che si fanno apprezzare oltre che per… Leggi di più

17 dicembre 2019

572 Views

Fritti sani..Perchè no?

Voglia di cibi sfiziosi, golosi, saporiti: voglia di fritti! Piacciono a tutti, in ogni stagione, ma l’opinione diffusa è che siano da evitare come acerrimi nemici della nostra salute. Eppure non è difficile trovare un compromesso tra piacere del palato… Leggi di più

10 dicembre 2019

509 Views