Per offrire una migliore esperienza di navigazione e per avere statistiche sull'uso dei nostri servizi da parte dell’utenza, questo sito usa cookie anche di terze parti.
Chi sceglie di proseguire nella navigazione su magazine.familyhealth.it oppure di chiudere questo banner, esprime il consenso all'uso dei cookie. Per saperne di più consulta la nostra Cookie Policy .

Ho capito, chiudi il banner.

I cibi amici della vista

di Martina Donegani, biologa nutrizionista La salute di tutti gli organi del nostro corpo dipende in gran parte da come ci nutriamo. Perché gli occhi dovrebbero fare eccezione? In effetti, sono molte le prove scientifiche che dimostrano come alcuni cibi si rivelino… Leggi di più

24 ottobre 2017

613 Views

Mi sento felice perchè mangio bene!

di Martina Donegani, biologa nutrizionista Mancanza di entusiasmo, ansia, tristezza immotivata… con l’arrivo del freddo ci vuole proprio un’iniezione di buonumore. Come? Rallegrandosi a tavola! Basta scegliere quegli alimenti che, lo conferma la scienza, aiutano davvero a “pensare positivo”.      … Leggi di più

24 ottobre 2017

518 Views

E’ giusto che i bambini mangino a scuola?

di Martina Donegani, biologa nutrizionista Con la ripresa della scuola riprende il servizio di refezione: in Italia ogni giorno sono più di 3 milioni i pasti serviti nelle mense scolastiche e, contrariamente a quanto si pensa, la qualità media della ristorazione scolastica… Leggi di più

25 settembre 2017

3550 Views

Colazione? sì grazie!

di Giorgio Donegani, tecnologo alimentare “Colazione da re, pranzo da principe, cena da povero”. Chi non conosce questo vecchio detto? Oggi lo conferma anche la scienza: il primo pasto della giornata è anche il più importante, e i motivi sono parecchi…… Leggi di più

25 settembre 2017

2756 Views

Intestino in piena forma

di Martina Donegani, biologa nutrizionista Il caldo estivo e i ritmi sregolati delle ferie mettono davvero a dura prova il nostro intestino e mai come in questo periodo diventa importante prestargli attenzione. Anche a tavola…   Il “secondo cervello” È così che… Leggi di più

2 agosto 2017

3798 Views