Cenone e feste? Sì, grazie. Con moderazione

Il Cenone è alle porte e dolci, salatini, bollicine solleticano il palato evocando qualche senso di colpa. E se per una volta si potesse fare un po’ di prevenzione? Martina e Giorgio Donegani, tra gli esperti di alimentazione di Family Health, ci hanno regalato, insieme, qualche consiglio salva-linea e… glicemia. PRIMA DI ABBUFFARSI Un errore comune – spiega Martina Donegani, biologa nutrizionista di Family Health - è quello di saltare il