Donna abbronzata con protezioni contro i rischi del sole

Sole non troppo, ma neanche troppo poco. 10 consigli per un sole senza rischi

Abbiamo imparato a temere il sole… e il rischio non è solo il melanoma. Eppure in spiaggia, e anche in montagna, vediamo persone di qualunque età farsi dei veri bagni di sole anche nelle ore più calde della giornata. Non è necessario rinunciare al sole, anzi, ma esporsi con cautela e consapevolezza per trarne tutti i vantaggi possibili del sole senza rischi. A fare chiarezza su rischi e benefici ci

Vitamina D, in gravidanza ne serve di più

Diverse società scientifiche italiane e internazionali raccomandano alle donne in gravidanza e in allattamento una profilassi con vitamina D. Non è solo una questione di salute delle ossa; adeguati livelli di vitamina D consentono di prevenire infezioni respiratorie e deficit cognitivo Diverse società scientifiche italiane e internazionali raccomandano alle donne in gravidanza e in allattamento una profilassi con vitamina D (leggi qui la consensus sulla Vitamina D promossa da promossa