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Leggere aiuta lo sviluppo e la crescita dei bambini e degli adolescenti

Tendenzialmente si pensa che la lettura sia quella pratica che favorisce l’alfabetizzazione e incrementi il livello culturale di una persona, sottovalutando anche tutta una serie di aspetti positivi legati ai processi di sviluppo e di potenziamento di abilità cognitive ed… Leggi di più

8 gennaio 2020

259 Views

Il sonno degli adolescenti

Gli adolescenti dormono meno di quanto sarebbe necessario alla loro età, vanno a letto molto tardi ed hanno un sonno spesso disturbato da una costante “connessione” – effettiva e/o psicologica – con il loro ambito relazionale. E’ quanto emerge dall’indagine… Leggi di più

8 gennaio 2020

218 Views

Come depurarsi e tornare in forma dopo le feste…Senza cadere nella bufala delle diete “detox”

Sedentarietà, alimentazione sregolata delle feste, smog, malanni vari… in inverno si alterano i ritmi del metabolismo, servono più energia e fattori nutritivi ed è importante sostenere l’azione depurativa del fegato e dei reni con un’alimentazione equilibrata e che punti sugli… Leggi di più

8 gennaio 2020

1245 Views

Bambini e adolescenti razzisti. Da dove nasce questo odio verso chi è diverso da noi?

Razzisti si nasce o si diventa? Anche i più piccoli possono essere razzisti? Sono alcune delle domande che spesso ci facciamo. È indubbio che tutti noi nutriamo una sorta di timore ancestrale verso l’altro, il diverso e il nuovo, per… Leggi di più

17 dicembre 2019

303 Views

Influenza a Natale? Anche no! Le accortezze da seguire

Siamo a dicembre e insieme alle feste, alle decorazioni e agli alberi di Natale sta per arrivare l’influenza, che generalmente colpisce il nostro paese dai primi di gennaio. Naturalmente dovreste già esservi vaccinati. Se ancora non l’avete fatto, procedete immediatamente:… Leggi di più

17 dicembre 2019

133 Views