Per offrire una migliore esperienza di navigazione e per avere statistiche sull'uso dei nostri servizi da parte dell’utenza, questo sito usa cookie anche di terze parti.
Chi sceglie di proseguire nella navigazione su magazine.familyhealth.it oppure di chiudere questo banner, esprime il consenso all'uso dei cookie. Per saperne di più consulta la nostra Cookie Policy .

Ho capito, chiudi il banner.

Alimentazione e Prevenzione. Una scelta di lunga prospettiva

Prima colazione disertata da quasi un adolescente su due; meno di un terzo che consuma regolarmente una merenda pomeridiana; più dell’80% che mangia “junk food” (cibo spazzatura) durante la giornata e fuori dai pasti principali; pasto quotidiano principale sempre più… Leggi di più

13 giugno 2019

474 Views

Le cotture leggere. Tu quale scegli?

La cottura migliora il sapore e l’appetibilità di molti alimenti, li ammorbidisce, li rende più digeribili e, soprattutto, rappresenta un’importante garanzia di tipo igienico. A patto però di scegliere le tecniche giuste, quelle più “leggere”, e di eseguirle correttamente, in… Leggi di più

3 giugno 2019

242 Views

Grassi: buoni o cattivi? Facciamo chiarezza

I grassi danno parecchie calorie, non c’è dubbio, ma eliminarli completamente dalla dieta sarebbe davvero un errore gravissimo… In giusta quantità sono essenziali per la vita e la salute, l’importante è scegliere i grassi “giusti”.          Prima… Leggi di più

3 giugno 2019

432 Views

Gonfiore addominale: ecco come contrastarlo

Ci si sente gonfi, appesantiti, con la pancia che si vede un po' troppo e non se ne va nemmeno con la palestra… Quello del gonfiore addominale è un problema comune a molti uomini e a molte donne, tanto più… Leggi di più

20 maggio 2019

698 Views

Additivi: non tutti buoni, non tutti cattivi…

Il colore dello sciroppo alla menta? Verde, ovviamente, ma solo perché siamo noi a dargli la tinta… E come mai la carne in scatola, che non è altro che carne lessata, ha un aspetto così diverso dal lesso che facciamo… Leggi di più

10 maggio 2019

182 Views