Per offrire una migliore esperienza di navigazione e per avere statistiche sull'uso dei nostri servizi da parte dell’utenza, questo sito usa cookie anche di terze parti.
Chi sceglie di proseguire nella navigazione su magazine.familyhealth.it oppure di chiudere questo banner, esprime il consenso all'uso dei cookie. Per saperne di più consulta la nostra Cookie Policy .

Ho capito, chiudi il banner.

Ragazzi che cambiano scuola: come integrarsi con i nuovi compagni?

di Maura Manca, Psicologa

Quando si cambia classe e addirittura scuola, non è sempre facile ricominciare, si entra all’interno di un gruppo già costituito, con le sue dinamiche interne già definite. È importante quindi cercare fin da subito di entrare a far…

Conserve… a prova di igiene

di Giorgio Donegani, Tecnologo alimentare

Melanzane, peperoni, cetrioli, pomodori, ma anche albicocche, pesche, lamponi, mirtilli… non si può proprio dire che l’estate sia avara di sapori. Ne offre di così buoni, che proprio adesso che l’estate sta finendo, viene voglia di farne provvista…

Pesce: come sceglierlo?

di Giorgio Donegani, Tecnologo alimentare

Per gran parte del suo territorio il nostro paese si affaccia al mare, eppure… di pesce ne mangiamo poco. Peccato! Perché è un alimento preziosissimo, e se un tempo potevano essere il prezzo e le difficoltà di conservazione…

L’acqua beviamola, non sprechiamola.

di Maurizio Tucci, Giornalista

Gli esperti ci ricordano quanto sia importante – specie in estate - un adeguato consumo di acqua per tutelare la nostra salute. Bisogna imparare a “prevenire” la sete e a bere acqua durante tutto il corso della giornata,…

TikTok non è un social per bambini

di Maura Manca, Psicologa

TikTok è una delle applicazioni più scaricate da bambini e ragazzi, ma non è un social per bambini, come purtroppo troppi genitori credono. È vero… Leggi di più

10 settembre 2019

Cibo Etnico: nuovi sapori, nuovo benessere

di Martina Donegani,

La cucina etnica si sta diffondendo un po’ dappertutto come gradevole corollario della globalizzazione, e molti di noi ne vengono a stretto contatto anche durante… Leggi di più

2 agosto 2019

Adolescenti che colmano con lo smartphone la paura della noia e della solitudine

di Maura Manca, Psicologa

La solitudine spaventa i ragazzi che si riempiono di contatti illusori sui social netowork, si alimentano di quella sensazione di essere in contatto con gli… Leggi di più

30 luglio 2019

“Non sono in vena”. Come combattere la fragilità capillare a tavola

di Martina Donegani, Biologa Nutrizionista

Dalla couperose sino al problema delle vene varicose, la fragilità capillare è un problema comune a molte persone. Il cibo, però, è un alleato davvero… Leggi di più

16 luglio 2019

Genitori sotto attacco: come gestire la ribellione dei figli adolescenti?

di Maura Manca, Psicologa

Arrivati alle soglie dell'adolescenza i figli cominciano a manifestare i primi segnali di opposizione e a prendere le distanze dagli adulti, ascoltano sempre meno, almeno… Leggi di più

10 luglio 2019

I compiti delle vacanze: cosa i genitori devono sapere e saper fare

di Alberto Pellai, Medico Psicoterapeuta dell'età evolutiva, Ricercatore, Dip. Scienze Biomediche dell'università degli Studi di Milano

Sono la croce delle vacanze estive, nel racconto che ne fanno molti genitori. I compiti delle vacanze rischiano di trasformare la stagione delle vacanze in… Leggi di più

Il confronto e il peso delle parole. A cosa fare attenzione?

di Maura Manca, Psicologa

I confronti fanno male soprattutto all’autostima dei figli  Spesso si pensa erroneamente che fare paragoni con i fratelli, con i coetanei o con altre persone… Leggi di più

Ragazzi “appiccicati” ai videogiochi. Un braccio di ferro tra genitori e figli

di Maura Manca, Psicologa

Sono tantissimi i bambini e i ragazzi che si appassionano ai videogiochi che restano incollati davanti agli schermi di pc, console, tablet e smartphone, fino… Leggi di più

IL CINEMA PER TUTTA LA FAMIGLIA

I VIDEO DELLA SALUTE

Io e te. L’adolescenza è uno tzunami - di Alberto Pellai, Medico Psicoterapeuta dell'età evolutiva, Ricercatore, Dip. Scienze Biomediche dell'università degli Studi di Milano

Regia di Bernardo Bertolucci. 2012 con Jacopo Olmo Antinori, Tea Falco, Sonia Bergamasco, Pippo Delbono,… Leggi di più

Sole, mare e scarsa protezione. Gli adolescenti ignorano i rischi del melanoma - di Maura Manca, Psicologa

Cattive abitudini e scarsa conoscenza del problema sembrano caratterizzare la maggior parte degli adolescenti. Gran… Leggi di più

A piccoli grandi passi verso un mondo senza fumo - di Maurizio Tucci, Giornalista

Presentati a Catania nove progetti di ricerca per la prevenzione dei rischi da fumo, che… Leggi di più

Il ritorno di Mary Poppins - di Alberto Pellai, Medico Psicoterapeuta dell'età evolutiva, Ricercatore, Dip. Scienze Biomediche dell'università degli Studi di Milano

Regia di Rob Marshall. Un film con Emily Blunt, Lin-Manuel Miranda, Ben Whishaw, Emily Mortimer,… Leggi di più

La sua prima volta in una vacanza senza mamma e papà - di Alberto Pellai, Medico Psicoterapeuta dell'età evolutiva, Ricercatore, Dip. Scienze Biomediche dell'università degli Studi di Milano

Succede sempre più spesso che i nostri figli abbiano l’occasione di trascorrere alcuni giorni di… Leggi di più

L’importanza dei centri estivi o campus estivi - di Alberto Pellai, Medico Psicoterapeuta dell'età evolutiva, Ricercatore, Dip. Scienze Biomediche dell'università degli Studi di Milano

Suona la campanella dell’ultimo giorno di scuola: grande felicità per la conclusione di un percorso… Leggi di più

In frigorifero: ogni cosa al suo posto - di Giorgio Donegani, Tecnologo alimentare

Ha rivoluzionato il nostro modo di vivere, ma è talmente scontata la presenza in casa… Leggi di più

Genitori alle prese con i primi amori dei figli adolescenti - di Maura Manca, Psicologa

La “prima cotta” non passa certo inosservata, e le vacanze rappresentano un momento in cui… Leggi di più