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A piccoli grandi passi verso un mondo senza fumo

di Maurizio Tucci, Giornalista

Presentati a Catania nove progetti di ricerca per la prevenzione dei rischi da fumo, che saranno realizzati Centro di Ricerca per la Riduzione del Danno da Fumo dell'Università degli Studi di Catania (CoEHAR) grazie al sostegno della Foundation…

La sua prima volta in una vacanza senza mamma e papà

di Alberto Pellai, Medico Psicoterapeuta dell'età evolutiva, Ricercatore, Dip. Scienze Biomediche dell'università degli Studi di Milano

Succede sempre più spesso che i nostri figli abbiano l’occasione di trascorrere alcuni giorni di vacanza in compagnia di altre persone che non sono i genitori. Potrebbe trattarsi di una vacanza con i nonni oppure con zii e…

L’importanza dei centri estivi o campus estivi

di Alberto Pellai, Medico Psicoterapeuta dell'età evolutiva, Ricercatore, Dip. Scienze Biomediche dell'università degli Studi di Milano

Suona la campanella dell’ultimo giorno di scuola: grande felicità per la conclusione di un percorso che ha visto impegnate molte energie e tanta fatica. Sì, ma adesso come affrontiamo l’estate? La domanda riguarda tutti noi genitori: la scuola…

In frigorifero: ogni cosa al suo posto

di Giorgio Donegani, Tecnologo alimentare

Ha rivoluzionato il nostro modo di vivere, ma è talmente scontata la presenza in casa che non tutti si preoccupano di utilizzarlo al meglio. Peccato, perché un giusto uso del frigorifero permetterebbe di evitare sprechi e anche qualche…

“Non sono in vena”. Come combattere la fragilità capillare a tavola

di Martina Donegani, Biologa Nutrizionista

Dalla couperose sino al problema delle vene varicose, la fragilità capillare è un problema comune a molte persone. Il cibo, però, è un alleato davvero… Leggi di più

16 luglio 2019

Genitori sotto attacco: come gestire la ribellione dei figli adolescenti?

di Maura Manca, Psicologa

Arrivati alle soglie dell'adolescenza i figli cominciano a manifestare i primi segnali di opposizione e a prendere le distanze dagli adulti, ascoltano sempre meno, almeno… Leggi di più

10 luglio 2019

I compiti delle vacanze: cosa i genitori devono sapere e saper fare

di Alberto Pellai, Medico Psicoterapeuta dell'età evolutiva, Ricercatore, Dip. Scienze Biomediche dell'università degli Studi di Milano

Sono la croce delle vacanze estive, nel racconto che ne fanno molti genitori. I compiti delle vacanze rischiano di trasformare la stagione delle vacanze in… Leggi di più

Il confronto e il peso delle parole. A cosa fare attenzione?

di Maura Manca, Psicologa

I confronti fanno male soprattutto all’autostima dei figli  Spesso si pensa erroneamente che fare paragoni con i fratelli, con i coetanei o con altre persone… Leggi di più

Genitori alle prese con i primi amori dei figli adolescenti

di Maura Manca, Psicologa

La “prima cotta” non passa certo inosservata, e le vacanze rappresentano un momento in cui hanno più tempo per vivere più intensamente anche le dinamiche… Leggi di più

19 giugno 2019

Alimentazione e Prevenzione. Una scelta di lunga prospettiva

di Maurizio Tucci, Giornalista

Prima colazione disertata da quasi un adolescente su due; meno di un terzo che consuma regolarmente una merenda pomeridiana; più dell’80% che mangia “junk food”… Leggi di più

Mio figlio è stato bocciato. Consigli per genitori alle prese con un fallimento scolastico del figlio.

di Alberto Pellai, Medico Psicoterapeuta dell'età evolutiva, Ricercatore, Dip. Scienze Biomediche dell'università degli Studi di Milano

Può capitare che l’anno scolastico di un figlio si concluda con una bocciatura. Che cosa fare? Quali sono i pensieri che ci aiutano ad affrontare… Leggi di più

13 giugno 2019

Le cotture leggere. Tu quale scegli?

La cottura migliora il sapore e l’appetibilità di molti alimenti, li ammorbidisce, li rende più digeribili e, soprattutto, rappresenta un’importante garanzia di tipo igienico. A… Leggi di più

3 giugno 2019

Ragazzi “appiccicati” ai videogiochi. Un braccio di ferro tra genitori e figli

di Maura Manca, Psicologa

Sono tantissimi i bambini e i ragazzi che si appassionano ai videogiochi che restano incollati davanti agli schermi di pc, console, tablet e smartphone, fino… Leggi di più

I sogni dei bambini: 10 consigli per far fare sogni d’oro al proprio bambino

di Alberto Pellai, Medico Psicoterapeuta dell'età evolutiva, Ricercatore, Dip. Scienze Biomediche dell'università degli Studi di Milano

Il mondo del sonno e il mondo dei sogni dei nostri bambini espone noi genitori a tantissime esperienze differenti. Ci sono molte sfide educative correlate… Leggi di più

3 giugno 2019

Farmaci e alimenti: le relazioni pericolose

di Martina Donegani, Biologa Nutrizionista

Non tutti lo sanno ma il cibo può interagire con alcuni medicinali ed è importante tenerne conto, per garantirsi il massimo della sicurezza ed evitare… Leggi di più

14 marzo 2019

IL CINEMA PER TUTTA LA FAMIGLIA

I VIDEO DELLA SALUTE

Il ritorno di Mary Poppins - di Alberto Pellai, Medico Psicoterapeuta dell'età evolutiva, Ricercatore, Dip. Scienze Biomediche dell'università degli Studi di Milano

Regia di Rob Marshall. Un film con Emily Blunt, Lin-Manuel Miranda, Ben Whishaw, Emily Mortimer,… Leggi di più

L’alimentazione “antiage” che ritarda l’invecchiamento - di Martina Donegani, Biologa Nutrizionista

Il segreto di un aspetto fresco e giovane non è tanto nelle creme e nei… Leggi di più

Quello che so sull’amore - di Alberto Pellai, Medico Psicoterapeuta dell'età evolutiva, Ricercatore, Dip. Scienze Biomediche dell'università degli Studi di Milano

Trama George Dryer è un ex calciatore obbligato da un infortunio a lasciare prematuramente la… Leggi di più

Grassi: buoni o cattivi? Facciamo chiarezza - di Martina Donegani, Biologa Nutrizionista

I grassi danno parecchie calorie, non c’è dubbio, ma eliminarli completamente dalla dieta sarebbe davvero… Leggi di più

Gonfiore addominale: ecco come contrastarlo - di Martina Donegani, Biologa Nutrizionista

Ci si sente gonfi, appesantiti, con la pancia che si vede un po' troppo e… Leggi di più

Ragazzi attratti da libri, film e serie che parlano di amore e sessualità. Divieto o complicità? - di Maura Manca, Psicologa

Temi legati all’amore e alla sessualità sono argomenti che attraggono come calamite la curiosità degli… Leggi di più

Da “arte e salute” ad “arte è salute” - di Maurizio Tucci, Giornalista

Corretti stili di vita e conoscenza della storia sanitaria familiare sono due pilastri fondamentali della… Leggi di più

Ralph Spacca Internet: quando un cartone ti insegna educazione digitale - di Alberto Pellai, Psicologo e Psicoterapeuta

  Regia di Rich Moore, Phil Johnston. 2018 Voci italiane di: Serena Rossi, Nicoletta Romanoff,… Leggi di più