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La scuola con “la benda”

di Maurizio Tucci, Presidente Laboratorio Adolescenza

Sono già due – almeno quelli noti perché arrivati sulla stampa – uno a nord e uno a sud rispettando la par condicio, i casi di studenti costretti dall’insegnante a “bendarsi” durante una interrogazione in DAD per essere…

Prevenire l’ipertensione? Si può!

di Martina Donegani, Biologa nutrizionista

I dati dicono che il rischio individuale di sviluppare l’ipertensione durante il corso della vita, nei paesi industrializzati è superiore all’80%.  Eppure basterebbe poco per prevenirla… Ecco perché è un problema Secondo i dati dell’Istituto Superiore di Sanità…

La plastica che mangiamo…

di Giorgio Donegani, Tecnologo alimentare

Mi ha mangiato il bancomat! Non è così raro che succeda: un’improvvisa amnesia, tre volte il PIN errato, e il distributore, invece di darci le banconote, si divora la nostra carta. Cosa c’entra questo con il tema dell’articolo?…

La tecnologia non è un virus e non esiste un vaccino contro le malattie tecnologia-correlate. Bisogna imparare a conviverci!

di Maura Manca, Psicologa

La tecnologia non è un virus, non è un nemico da combattere, non esiste un vaccino contro le malattie tecnologia-correlate, ma è semplicemente un mezzo,… Leggi di più

Informazione e prevenzione perché gli adolescenti tornino a vivere

di Maurizio Tucci, Presidente Laboratorio Adolescenza

  Moltiplicarsi di episodi di autolesionismo, disordine alimentare, stati depressivi, irascibilità o, sul fronte opposto, apatia, abuso oltre misura dell’utilizzo della rete e dei social… Leggi di più

21 aprile 2021

Quell’irresistibile voglia di dolce…

di Martina Donegani, Biologa nutrizionista

È provato: già dalla nascita abbiamo una naturale preferenza per il sapore dolce e, a giudicare dai dati di consumo, continua a piacere anche da… Leggi di più

21 aprile 2021

Parlare con i figli significa insegnargli “come” parlare

di Maura Manca, Psicologa

Una semplice parola può generare un’azione o una reazione. Come un battito d'ali di una farfalla è in grado di provocare un uragano dall'altra parte… Leggi di più

Processo all’uovo

di Giorgio Donegani, Tecnologo alimentare

Dà poche calorie, tante proteine, preziose vitamine e sali minerali, grassi di buona qualità e… costa poco. Eppure da sempre è sul banco degli imputati…… Leggi di più

13 aprile 2021

Perché è fondamentale saper ascoltare i figli? Ecco alcuni consigli pratici per allenare l’ascolto

di Maura Manca, Psicologa

“Ascoltare vuol dire capire ciò che l’altro non dice.” (Carl Rogers) Sembra un paradosso ma a volte si ha paura di ascoltarli veramente. Non è… Leggi di più

Cosa sta succedendo all’attenzione dei bambini e degli adolescenti? La tecnologia li rende davvero più disattenti?

di Maura Manca, Psicologa

Mio figlio non riesce più a seguire neanche un episodio di una serie senza distrarsi e fare anche altro”. “Mio figlio non riesce a guardare… Leggi di più

Cosa mangiare in menopausa

di Martina Donegani, Biologa nutrizionista

C’è un momento nella vita in cui molte donne si trovano a dover tenere sotto controllo l’ago della bilancia, che sembra salire inspiegabilmente: la menopausa.… Leggi di più

26 marzo 2021

Insegniamogli la perseveranza e supereranno ogni ostacolo della vita, compresi gli effetti della pandemia

di Maura Manca, Psicologa

La pandemia si protrae per un tempo ormai prolungato e indefinito e ha messo tutti a dura prova. Per evitare che tutto questo lasci solo… Leggi di più

Cibo integrale: è sempre la scelta migliore?

di Martina Donegani, Biologa nutrizionista

“Integrale è meglio”: un’affermazione sempre più popolare, che però fa sorgere alcune domande... Vale a prescindere dall’alimento che si considera? Parlare di sale marino integrale,… Leggi di più

16 marzo 2021

Cosa non deve mai mancare nella crescita di un figlio?

di Maura Manca, Psicologa

Ognuno di noi si porta dietro un bagaglio di esperienze e di ricordi. Alcuni ben custoditi, altri tenuti nascosti, e altri ancora sempre presenti nella… Leggi di più

16 marzo 2021

Adolescenti e prevenzione al tempo del covid: trasformare il frutto di una contingenza drammatica in una abitudine consolidata

di Maurizio Tucci, Presidente Laboratorio Adolescenza

Il covid 19 e la relativa pandemia sono cose che tutti, in tutto il mondo, ci saremmo volentieri evitati. I danni immediati e le conseguenze… Leggi di più

5 marzo 2021

IL CINEMA PER TUTTA LA FAMIGLIA

I VIDEO DELLA SALUTE

Soul - di Alberto Pellai, Medico Psicoterapeuta dell'età evolutiva, Ricercatore, Dip. Scienze Biomediche dell'università degli Studi di Milano

Regia di Pete Docter, Kemp Powers. Un film 2020 con Jamie Foxx, Tina Fey, John… Leggi di più

Miracolo nella cella numero 7 - di Alberto Pellai, Medico Psicoterapeuta dell'età evolutiva, Ricercatore, Dip. Scienze Biomediche dell'università degli Studi di Milano

Con Aras Bulut İynemli, Nisa Sofiya Aksongur, Deniz Baysal, Celile Toyon Uysal, İlker Aksum, Mesut… Leggi di più

8 marzo. La “prevenzione” passa anche da qui - di Maurizio Tucci, Presidente Laboratorio Adolescenza

La "Giornata internazionale dei diritti della donna" (e non festa della donna) che si celebra… Leggi di più

Se non percepiscono il loro valore non saranno in grado di valorizzarsi - di Maura Manca, Psicologa

L'autostima è la stima che abbiamo di noi stessi, il riconoscimento del nostro valore, di… Leggi di più

Pagella Deludente? Le cose che un genitore deve sapere - di Alberto Pellai, Medico Psicoterapeuta dell'età evolutiva, Ricercatore, Dip. Scienze Biomediche dell'università degli Studi di Milano

E’ tempo di pagelle. Di fronte ad alcune insufficienze dei figli, i genitori spesso urlano… Leggi di più

ODIO L’ESTATE : La forza di fare ed essere famiglia insieme ad altre famiglie. - di Alberto Pellai, Medico Psicoterapeuta dell'età evolutiva, Ricercatore, Dip. Scienze Biomediche dell'università degli Studi di Milano

Regia di Massimo Venier. 2020 con Aldo Baglio, Giovanni Storti, Giacomo Poretti, Lucia Mascino, Carlotta… Leggi di più

5 punti per tutti i genitori che si interrogano su quale educazione digitale serve ai loro figli - di Alberto Pellai, Medico Psicoterapeuta dell'età evolutiva, Ricercatore, Dip. Scienze Biomediche dell'università degli Studi di Milano

Si sente sempre più spesso e da più parti invocare l’importanza dell’educazione digitale. Cosa sacrosanta.… Leggi di più

Eppure ridere fa bene alla salute. Perché non gli insegniamo anche a essere felici oltre che bravi? - di Maura Manca, Psicologa

“Il riso abbonda nella bocca degli stolti”. “A chi troppo ride gli duole il cuore”.… Leggi di più