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Social “mortali”: la prevenzione passa per la “conoscenza”

di Maurizio Tucci, Presidente Laboratorio Adolescenza

La tragedia di Antonella, la bambina di dieci anni che si chiude in bagno e muore soffocata dalla cinta di un accappatoio, che si era stretta intorno alla gola per partecipare ad un folle “gioco” su un social…

Al super con lo smarphone: le app per la spesa “salutare”

di Giorgio Donegani, Tecnologo alimentare

Si chiamano Oplà, Yuka, Edo, Food viewer… e sono solo alcune delle app che si stanno velocemente diffondendo e che dovrebbero servire a facilitarci nella spesa, aiutandoci a distinguere gli alimenti sani da quelli che non lo sono.…

“Cavoli, che famiglia!” Tutto quello che c’è da sapere su broccoli, cavolfiori e le altre crucifere

di Martina Donegani, Biologa nutrizionista

  Hanno i petali disposti a forma di croce, per questo si chiamano crucifere, e sono note anche come brassicacee. Ma più che per la bellezza dei loro fiori, queste piante meritano attenzione per il gusto che portano…

Quando la mascherina ti salva

di Roberto Burioni, Professore Ordinario di Microbiologia e Virologia

In una simile situazione, nella quale una percentuale altissima di infezioni è provocata da persone asintomatiche o paucisintomatiche e con la presenza dimostrata di individui in grado di contagiare moltissime altre persone magari con pochi sintomi presenti, è…

Non si deve credere a tutto ciò che si vede e legge in rete. Come aiutare i figli a pensare in maniera critica?

di Maura Manca, Psicologa

La comunicazione che avviene attraverso il web è una comunicazione immediata, rapida, che non lascia troppo spazio alla riflessione. Si tende troppo facilmente a considerare come attendibile tutto ciò che si trova in rete, ed è questo un…

Come spiegare i vaccini ai bambini

di Alberto Pellai, Medico Psicoterapeuta dell'età evolutiva, Ricercatore, Dip. Scienze Biomediche dell'università degli Studi di Milano

In queste settimane sta accadendo un evento importantissimo: molte nazioni stanno iniziando la loro campagna vaccinale contro il corona-virus. Vaccino: una parola che è stata la più attesa di questi mesi. Un traguardo per il quale migliaia di…

La frutta dell’inverno: nutrimento e prevenzione

di Martina Donegani, Biologa nutrizionista

Arance, mandarini, cachi, mele, pere… in questo periodo arrivano sul mercato alcuni alimenti davvero “virtuosi”, capaci di abbinare al gusto piacevole una straordinaria carica di salute. Contengono infatti particolari sostanze che li qualificano come veri e propri strumenti…

Gli adolescenti e il medico: un rapporto rarefatto

di Maurizio Tucci, Presidente Laboratorio Adolescenza

“Gli adolescenti non vanno dal medico”: un luogo comune o la fotografia della realtà? “Orfani” del pediatra e dei suoi bilanci di salute, la frequentazione… Leggi di più

13 gennaio 2021

I ragazzi che pensano danno fastidio

di Maura Manca, Psicologa

“Nella vita non bisogna mai rassegnarsi, arrendersi alla mediocrità, bensì uscire da quella zona grigia in cui tutto è abitudine e rassegnazione passiva, bisogna coltivare… Leggi di più

7 gennaio 2021

Il tempo in vacanza non va sprecato, ma investito per fare delle attività costruttive insieme ai figli. Cosa fare e perché?

di Maura Manca, Psicologa

Le feste sono un momento di stacco dalle attività quotidiane, dal lavoro, dalla scuola e dai compiti: un tempo che non va sprecato ma investito.… Leggi di più

21 dicembre 2020

La carne rossa: alimento prezioso o da evitare?

di Giorgio Donegani, Tecnologo alimentare

Negli anni ’80 era considerata l’alimento principe di una dieta sana, oggi invece sono in molti a ritenere che la carne rossa vada eliminata dalla… Leggi di più

10 dicembre 2020

Prima il dovere e poi il piacere. Siamo sicuri che sia davvero così?

di Maura Manca, Psicologa

Prima il dovere, poi il piacere. È sempre vero? Perché non diamo la stessa importanza al piacere visto che ridere fa bene alla salute dei… Leggi di più

10 dicembre 2020

Adolescenti apatici e demoralizzati: hanno bisogno di ascolto e sostegno!

di Maura Manca, Psicologa

Li immaginiamo felici e spensierati, eppure non è sempre così: tanti adolescenti si sentono demoralizzati e privi di energie, spaventati dal crescere o dal doversi… Leggi di più

1 dicembre 2020

Rispetto di genere: la parola agli adolescenti.

di Maurizio Tucci, Presidente Laboratorio Adolescenza

Parte, non a caso nella giornata internazionale contro la violenza sulle donne, la campagna di comunicazione sul rispetto di genere, interamente realizzata da adolescenti nell’ambito… Leggi di più

24 novembre 2020

Dieta amica del cuore: la prevenzione cardiovascolare inizia a tavola

di Martina Donegani, Biologa nutrizionista

  Un’alimentazione corretta è fondamentale per avere il cuore sempre in forma. Non occorrono grandi sacrifici, ma solo un po’ di attenzione ad alcune semplici… Leggi di più

16 novembre 2020

Inserirsi in una nuova classe tra emergenza sanitaria e didattica a distanza. Quali e quante difficoltà per i ragazzi?

di Maura Manca, Psicologa

La scuola di oggi è sicuramente diversa da quella che i ragazzi hanno conosciuto finora. Le difficoltà sono tante, diversi istituti chiudono e riaprono per… Leggi di più

11 novembre 2020

Chat cariche di contenuti sessuali. Genitori preoccupati e a volte impotenti: come parlarne con loro?

di Maura Manca, Psicologa

La sessualità è parte integrante dello sviluppo di una persona ed è un aspetto che, nella crescita dei figli, non può assolutamente essere trascurato, soprattutto… Leggi di più

10 novembre 2020

IL CINEMA PER TUTTA LA FAMIGLIA

I VIDEO DELLA SALUTE

I racconti di Parvana- The Breadwinner - di Alberto Pellai, Medico Psicoterapeuta dell'età evolutiva, Ricercatore, Dip. Scienze Biomediche dell'università degli Studi di Milano

Regia di Nora Twomey. 2017 con Saara Chaudry, Laara Sadiq, Shaista Latif, Ali Badshah, Noorin… Leggi di più

CASOMAI - di Alberto Pellai, Medico Psicoterapeuta dell'età evolutiva, Ricercatore, Dip. Scienze Biomediche dell'università degli Studi di Milano

Per fare famiglia, bisogna avere intorno a sé un intero villaggio. Regia di Alessandro D'Alatri.… Leggi di più

L’universo dei baby food - di Giorgio Donegani, Tecnologo alimentare

Finalmente il momento è arrivato: dopo sei mesi di allattamento esclusivo al seno, come raccomanda… Leggi di più

WEB JUNKIE - di Alberto Pellai, Medico Psicoterapeuta dell'età evolutiva, Ricercatore, Dip. Scienze Biomediche dell'università degli Studi di Milano

Regia di Hilla Medalia, Shosh Shlam. Genere Documentario - Israele, Cina, USA, 2014, durata 90… Leggi di più

Le malattie croniche in tempi di pandemia di COVD-19 - di Giovanni Corsello, Professore Ordinario di Pediatria, Università di Palermo

La gestione clinica delle malattie croniche nei bambini e negli adolescenti in tempi di pandemia… Leggi di più

Cultura, condivisione e curiosità all’insegna della sicurezza per la salute

“Non si tratta di piccoli Indiana Jones alla ricerca del pericolo, ma ragazzi coscienziosi e… Leggi di più

La stanza dei figli adolescenti. Disordine o espressione di un caos interiore? - di Maura Manca, Psicologa

Oggetti vari, cartacce, avanzi di cibo e vestiti sparsi dappertutto, sono alcuni dettagli di tante… Leggi di più

Dieta e sindrome dell’ovaio policistico (Pcos) - di Martina Donegani, Biologa nutrizionista

I dati del Ministero della Salute evidenziano che colpisce circa il 5-10% delle donne, caratterizzandosi… Leggi di più