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Tanti auguri a tutti i giovani. Abbiate ragione!

di Giuseppe Agosta, Presidente Biomedia srl e Ideatore del progetto Family Health

Leggo molto a proposito dell’onda lunga del Covid-19, degli effetti della pandemia sulla salute mentale in particolare dei più giovani. Combattiamo il virus con la segregazione che, però, è kryptonite per l’Homo Sapiens, l’essere vivente del pianeta sociale…

L’empatia non si sviluppa dicendo a un bambino o a un adolescente come si deve comportare

di Maura Manca, Psicologa

L’errore di fondo è credere che le emozioni si possano insegnare con le parole e che l’empatia si sviluppi dicendo a un bambino o a un adolescente come si deve comportare. Il nostro cervello non funziona così, le…

Non è vero che non hanno nulla da dire, dobbiamo solo imparare il loro linguaggio interiore

di Maura Manca, Psicologa

Quante volte ci lamentiamo del fatto che i ragazzi non parlano e non ascoltano le nostre domande? Altre volte, invece, rispondono solo a monosillabi, con frasi veloci, e ai nostri occhi potrebbero apparire disinteressati o non attenti a…

I ragazzi bevono troppo, mischiano le sostanze e cercano l’alienazione mentale

di Maura Manca, Psicologa

L’abuso di alcol tra i ragazzi è ormai estremamente diffuso già a partire dai primi anni dell’adolescenza. Troppo spesso si pensa che la pandemia abbia “causato” tutte queste reazioni emotive e comportamentali eccessive dei ragazzi ma non dobbiamo…

RISO: UN JOLLY DI VIRTÙ

di Martina Donegani, biologa nutrizionista

Pochi alimenti riescono a conciliare così bene valore nutritivo, gusto e versatilità in cucina.   Dall’antipasto al dolce, puoi usare il riso per preparare un intero menu. Scegliendo quello giusto… La caratteristica principale di questo cereale è quella di…

MIO FRATELLO RINCORRE I DINOSAURI

di Alberto Pellai, Medico Psicoterapeuta dell'età evolutiva, Ricercatore, Dip. Scienze Biomediche dell'università degli Studi di Milano

Regia di Stefano Cipani. Un film Da vedere 2019 con Alessandro Gassmann, Isabella Ragonese, Rossy De Palma, Francesco Gheghi, Lorenzo Sisto, Arianna Becheroni. Genere Commedia, - Italia, 2019, durata 101 minuti. TRAMA Jack vive con due sorelle in…

SANITA’ DIGITALE: UN PUNTO DI SVOLTA

di Giovanni Corsello, Clinica Pediatrica, Università di Palermo

La sanità digitale pone oggi sfide e problemi diversi alla società e alle istituzioni, che possono essere riassunti in quattro ambiti principali: Organizzativi Gestionali Formativi Di sicurezza In tema di problemi organizzativi, è necessario diffondere sempre di più…

Giovani sempre più preoccupati e impauriti per il futuro del nostro pianeta. Cos’è l’eco-ansia?

di Maura Manca, Psicologa

Secondo i dati pubblicati da uno studio recente che ha coinvolto circa 10.000 giovani fra i 16 e i 25 anni provenienti da 10 nazioni, il 45% dei ragazzi dichiara di soffrire di “ansia climatica” e il 75%…

“LONG COVID”: EFFETTO NEGATIVO SUGLI ADOLESCENTI ANCHE SULLA CORRETTA PERCEZIONE DELLE MALATTIE E SULLA FIDUCIA NELLA PREVENZIONE

di Maurizio Tucci, Giornalista

In uno scenario monopolizzato dal Covid, gli adolescenti sottovalutano i rischi derivanti da altri gravi patologie (prime tra tutte malattie cardiovascolari e tumori) e diventano più scettici riguardo alla prevenzione. Il dato emerge dall’indagine annuale sugli stili di…

Polpo, gamberi & Co: le mille virtù dei molluschi e dei crostacei, campioni di leggerezza

di Martina Donegani, Biologa nutrizionista

Il polpo con le patate, i gamberi crudi, i calamari fritti… molluschi e crostacei sono spesso i protagonisti della tavola. Non certo un male, a… Leggi di più

28 settembre 2021

Insonnia post rientro: aiutati con il cibo

di Martina Donegani, Biologa nutrizionista

Con il rientro dalle vacanze cambiano i ritmi, aumenta lo stress e spesso compaiono anche problemi di sonno… E per quanto suoni strano, il cibo… Leggi di più

28 settembre 2021

I bambini non sono trofei da esibire

di Maura Manca, Psicologa

Per imparare a vincere bisogna prima di tutto imparare a perdere. L’errore è alla base dell’apprendimento: per imparare a fare bene qualcosa serve un esercizio… Leggi di più

28 settembre 2021

I bambini non vanno ammaestrati o addestrati, ma educati anche attraverso la disciplina

di Maura Manca, Psicologa

La parola disciplina è spesso usata in modo improprio perché viene associata prettamente alla punizione, all'azione di bloccare o inibire un determinato comportamento. In realtà,… Leggi di più

28 settembre 2021

Il ritorno tra i banchi di scuola preoccupa i ragazzi. Come aiutare i figli ad affrontarlo al meglio?

di Maura Manca, Psicologa

La ripresa delle attività scolastiche dopo le vacanze estive genera sempre una certa dose di ansie e paure. Quest’anno, ancora in una fase di incertezze… Leggi di più

10 settembre 2021

Troppi ragazzi a rischio per lo sviluppo di disturbi psicopatologici. Come farà la scuola a gestire anche questa emergenza?

di Maura Manca, Psicologa

Si è creduto erroneamente che tutto ciò che abbiamo vissuto in questi ultimi anni a causa della pandemia fosse transitorio, che bastasse fare uno sforzo… Leggi di più

10 settembre 2021

Tra divertimento e popolarità online, le sfide social sono sempre più diffuse tra i giovanissimi: cosa dovrebbero sapere i genitori?

di Maura Manca, Psicologa

Le sfide social o challenge lanciate in rete sono sempre più diffuse tra gli adolescenti, pronti a sfidarsi a colpi di video da pubblicare online,… Leggi di più

10 settembre 2021

L’importanza di condividere momenti emotivi con i figli. Non basta fare per, bisogna fare con loro, ne beneficerà anche il loro cervello.

di Maura Manca, Psicologa

Le abitudini, i doveri, la gestione della propria vita e di quella dei figli, spesso abbracciano tutto l’arco della giornata e rubano uno spazio molto… Leggi di più

10 settembre 2021

I gesti dei bambini che arrivano dritto al cuore. A volte sono loro che coccolano i genitori.

di Maura Manca, Psicologa

"I bambini lo sanno quando sei triste, ti vengono vicino e ti fanno credere di aver bisogno di coccole. Ed invece sono loro che le… Leggi di più

10 settembre 2021

Sei omosessuale, ti vuoi vestire o esprimere come meglio credi? Non hai il diritto di essere te stesso per colpa dei bulli e del bullismo indiretto.

di Maura Manca, Psicologa

Le prevaricazioni nei confronti di alcuni bambini e adolescenti presi di mira da altri coetanei, anche attraverso l’uso distorto delle piattaforme online o  delle chat… Leggi di più

2 agosto 2021

IL CINEMA PER TUTTA LA FAMIGLIA

I VIDEO DELLA SALUTE

La tempesta emotiva degli adolescenti: le neuroscienze ci aiutano a capire cosa “passa” nella loro testa - di Maura Manca, Psicologa

Potremmo definire l’adolescenza come un periodo complesso ma, allo stesso tempo, straordinario, caratterizzato da numerosi… Leggi di più

18 regali - di Alberto Pellai, Medico Psicoterapeuta dell'età evolutiva, Ricercatore, Dip. Scienze Biomediche dell'università degli Studi di Milano

Regia di Francesco Amato. 2020 con Vittoria Puccini, Benedetta Porcaroli, Edoardo Leo, Sara Lazzaro, Marco… Leggi di più

IL LIEVITO: AMICO O NEMICO? - di Giorgio Donegani, Tecnologo alimentare

Non c’è che dire: durante i primi tempi della pandemia il lievito si è preso… Leggi di più

Squid Game - di Maura Manca, Psicologa

Un genitore non deve mai scendere dal ring della crescita e dell’educazione per mettere i… Leggi di più

In mani sicure - di Alberto Pellai, Medico Psicoterapeuta dell'età evolutiva, Ricercatore, Dip. Scienze Biomediche dell'università degli Studi di Milano

Regia di Jeanne Herry. Un film Da vedere 2018 con Sandrine Kiberlain, Gilles Lellouche, Élodie… Leggi di più

Arriva la “schiscetta” - di Martina Donegani, Biologa nutrizionista

Che noia sempre il solito panino al prosciutto o il trancio di pizza nella pausa… Leggi di più

Dove c’è movimento c’è vita. Dove è finita la vitalità dei bambini e degli adolescenti? - di Maura Manca, Psicologa

In motu vita est è vero, il movimento è vita e dove c’è staticità, c’è… Leggi di più

La castagna, un regalo dell’autunno - di Giorgio Donegani, Tecnologo alimentare

Con l’arrivo dell’autunno l’organismo ha bisogno di una marcia in più per mantenere tonici il… Leggi di più